{"product_id":"leistungsdiagnostik-cup-zusatzoption","title":"Leistungsdiagnostik Rad oder Lauf CUP (Zusatzoption)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cb\u003eWICHTIGER HINWEIS ZUR BUCHUNG:\u003c\/b\u003e Diese Leistungsdiagnostik CUP wird zu Sonderkonditionen im Rahmen der \u003cstrong\u003etriathlon.de CUPs 2027\u003c\/strong\u003e angeboten. Die Buchung dieser Zusatzoption ist ausschließlich in Verbindung mit einer offiziellen Anmeldung zu einem unserer \u003cstrong\u003etriathlon.de CUP 2027\u003c\/strong\u003e Events zulässig. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrainingsbereiche ermitteln, gezielt trainieren!\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSportwissenschaftlicher Hintergrund - darum ist es wichtig:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Leistungsdiagnostik kann wahlweise als auf dem Rad oder auf dem Laufband absolviert werden. Jede Trainingseinheit sollte das Ziel haben, den Körper einem sog. \"wirksamen Belastungsreiz\" auszusetzen, um den Funktionszustand (=die Leistungsfähigkeit) des Sportlers zu verbessern. Fehlt diese Wirksamkeit, investierst Du ggf. kostbare Trainingszeit in Einheiten, die Dich nur wenig oder gar nicht voranbringen (\"leere Kilometer\"). Um Deinem Training einen höchstmöglichen Wirkungsgrad zu verleihen, ist es wichtig, Deine individuellen Trainingsbereiche zu kennen, um diese gezielt ansteuern zu können. Jedem Trainingsbereich können bestimmte Anpassungsprozesse des Körpers und daraus resultierend bestimmte Trainingsmethoden, Umfänge und Intensitäten zugeordnet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit Hilfe einer Leistungsdiagnostik können Deine individuellen Trainingsbereiche genau ermittelt werden, um die effektivsten Trainingseinheiten daraus abzuleiten. Die Spiroergometrie ist dabei der Goldstandard der Sportwissenschaft und für jedes Leistungsniveau gleichermaßen hervorragend geeignet: individuelle Ergebnisse und zuverlässige Trainingssteuerung vom Anfänger bis zum Profi!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei unserer Leistungsdiagnostik mittels Aeroscan absolvierst Du einen Leistungsstufentest auf dem Laufband. Dabei werden unter anderem deine Atemgase, Herzfrequenz und eine Vielzahl weiterer physiologischer Parameter gemessen und analysiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- VO2max, HFmax\u003cbr\u003e- individuelle Trainingszonen (Tempo\/Herzfrequenz)\u003cbr\u003e- FATmax (maximaler Fettstoffwechsel)\u003cbr\u003e- respiratorische Parameter \u0026amp; Energieverbrauch\u003cbr\u003e- absoluter \u0026amp; relativer Kohlenhydrat-\/Fettstoffwechsel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaraus bestimmen wir im Anschluss Deine genauen Trainingszonen und besprechen im Rahmen der Auswertung Deine weitere Trainingssteuerung auf Grundlage dieser Daten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- Grundlagenausdauer \/ LIT (Low Intensity Training) \/ Fettstoffwechsel\u003cbr\u003e- Erweiterte Grundlagenausdauer (GA2)\u003cbr\u003e- Wettkampf-\/Schwellenbereich\u003cbr\u003e- Entwicklungs- und Spitzenbereich \/ Intervall- und HIT (High Intensity Training)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJedem Trainingsbereich können dann die effizientesten Einheiten für Dein weiteres Training zugeordnet werden. Wenn Du möchtest, erstellen wir den gesamten Trainingsplan für Dich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTestablauf:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Einstiegsgespräch und Anamnese\u003cbr\u003e- Erklärung des Testablaufs Durchführung der Aeroscan-Diagnostik auf dem Laufband\u003cbr\u003e- Analyse der Daten durch den Trainer\u003cbr\u003e- Gemeinsame Auswertung und Besprechung der Ergebnisse\u003cbr\u003e- Individuelle Trainingsempfehlungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDauer: ca. 90 - 120min\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir senden Dir nach der Buchung im Rahmen des CUP-Anmeldeprozesses einen Gutscheincode, den Du dann an Deinem Wunsch-Standort, in der Wunschdisziplin (Rad oder Lauf) und zu Deinem Wunsch-Termin buchen kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach der Buchung erhältst Du noch einmal eine Mail mit einer Termineinladung und ausführlichen Hinweisen zur Vorbereitung der Aeroscan-Diagnostik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eHebe Dein Training jetzt auf ein höheres Niveau und entfalte Dein Potenzial.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 0em; font-size: 24px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eWichtige Hinweise:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eVor der Aeroscan-Diagnostik:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003ebelaste Dich am Vortag nur wenig\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003etrinke 24 Stunden vorher keinen Alkohol\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eAm Tag der Diagnostik:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003enimm mindestens 2,5 Stunden vor der Diagnostik\u003cstrong\u003e KEINE Nahrung\u003c\/strong\u003e mehr zu dir und trinke nur Wasser\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003ebringe zum Aeroscan bitte folgendes mit:\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003edeine Laufschuhe sowie Laufbekleidung\/Rad, Radschuhe und Radbekleidung\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eein Handtuch und evtl. Wechselkleidung und Duschzeug\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeiterhin interessant:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edie Daten Deiner Diagnostik sind nicht nur für die Trainingssteuerung, sondern auch für die Prognose Deiner Wettkampfleistung relevant. Mit einer Leistungsdiagnostik 1-2 Wochen vor dem Wettkampf können wir Dein optimales Wettkampftempo bestimmen, messen den Energieverbrauch dabei und können eine darauf abgestimmte Ernährungsstrategie ableiten (vor allem für Mittel-\/Langdistanzathleten sehr wichtig).\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 0em; font-size: 24px;\"\u003eOrt der Durchführung:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eTriathlon Shops Augsburg, Landshut oder München\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 0em; font-size: 24px;\"\u003eTerminverschiebung \/ Umbuchung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIst das Erscheinen zu einem gebuchten Termin nicht möglich, kann auf einen anderen Termin umgebucht werden. Dabei gelten folgende Bestimmungen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ebis 8 Tage vor dem Termin: kostenfrei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e7-3 Tage vor dem Termin: Servicegebühr in Höhe von 50% der gebuchten Leistung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eab 2 Tage vor dem Termin: Servicegebühr in Höhe von 100% der gebuchten Leistung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Servicegebühr fällt auch auch bei Nichterscheinen oder erheblicher Verspätung (\u0026gt; 15 Minuten) an, wenn hierdurch eine nachgelagerte Terminumbuchung notwendig wird.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"triathlon.de GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57259552342281,"sku":null,"price":159.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0263\/6549\/3353\/products\/20200113_104800-klein_ea36dbca-8e8c-402f-ac53-601ec59752c5.jpg?v=1612455813","url":"https:\/\/trishop24.com\/products\/leistungsdiagnostik-cup-zusatzoption","provider":"triathlon.de GmbH","version":"1.0","type":"link"}