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Lauf-ABC: Effizienter Laufen mit Kristin Liepold

Running ABC: Efficient running with Kristin Liepold

LaufenBenjamin Reszel
Carbonduell: Hoka Rocket X 2 vs. Saucony Endorphin Pro 4

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LaufenText: Stephan Schepe | Titelbild: triathlon.de
Trinken im Wettkampf: Empfehlungen für den Marathon

Drinking in competition: recommendations for the marathon

LaufenPhillip Peter
Marathontraining für Triathleten – Worauf kommt es an?

Marathon training for triathletes – what is important?

LaufenText: Philipp Peter | Titelbild: Orca
Tri-Wissen: Das Läuferknie

Tri-knowledge: The runner's knee

LaufenUli Nieper
Lauftraining: 400m Temposerien in der Wettkampfphase

Running training: 400m speed series in the competition phase

LaufenText: Stephan Schepe / Titelbild: Brooks
Schneller werden mit gezieltem Koppeltraining

Become faster with targeted coupling training

LaufenText: Philipp Peter / Stephan Schepe | Titelbild: triathlon.de / Stephan Schepe
Fit für die Kurzdistanz: Die drei effektivsten Laufeinheiten

Fit for the short distance: The three most effective running sessions

LaufenText: Andrej Heilig / Titelbild: triathlon.de - Bernd Brinkhues
Triathlon-Wettkampfregeln: Laufen

Triathlon Competition Rules: Run

LaufenText: Stephan Schepe / Titelbild: Michael Kuhlmann
Fit für die Mitteldistanz: Die drei effektivsten Laufeinheiten

Fit for the middle distance: The three most effective running units

LaufenAndrej Heilig
Auf großem Fuß - Stabilschuhe mit breiterem Fußbett

Auf großem Fuß - Stabilschuhe mit breiterem Fußbett

LaufenText: Stephan Schepe | Titelbild: Saucony
5 typische Laufeinheiten für das Grundlagentraining

5 typical running sessions for basic training

LaufenStephan Schepe

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