Journal

ZWIFT GAMES: Details und Zeitplan

ZWIFT GAMES: Details und Zeitplan

NewsText: Philipp Reiff / Titelbild: Zwift
Schwimmen für Triathleten: Tempo-Intervalle richtig planen

Swimming for triathletes: planning pace intervals correctly

SchwimmenStefan Plate
5 typische Laufeinheiten für das Grundlagentraining

5 typical running sessions for basic training

LaufenStephan Schepe
Mountainbiken für Triathleten: Die Winteralternative für den kräftigen Raddruck

Mountain biking for triathletes: The winter alternative for powerful wheel pressure

RadfahrenChristine Waitz
Grundlagentraining im Triathlon

Basic training in triathlon

TrainingStephan Schepe
Triathlonexperten wissen Rat: Schnupfen – was tun

Triathlon experts have advice: colds - what to do

MedizinischesText: Manuela Ahr
NEUE ZWIFT FEATURES: Neue Avatare, Apple Watch, Zwift Events

NEUE ZWIFT FEATURES: Neue Avatare, Apple Watch, Zwift Events

NewsText: Philipp Reiff / Titelbild: Zwift
Lauf-ABC: Effizienter Laufen mit Kristin Liepold

Running ABC: Efficient running with Kristin Liepold

LaufenBenjamin Reszel
Kontrastübungen im Schwimmtraining: Am Fundament der Technik arbeiten

Contrast exercises in swim training: Work on the fundamentals of the technique

SchwimmenAnn-Christin Cordes
Yoga für Triathleten: Regeneration

Yoga for triathletes: recovery

TrainingText & Bilder: Shida Pourhosseini
NEUE ZWIFT FEATURES: Level Up > 100

NEUE ZWIFT FEATURES: Level Up > 100

NewsText: Philipp Reiff / Titelbild: Zwift
Training auf dem Laufband - Tipps, Tricks, Trainingsprogramme

Tips and tricks for training on the treadmill

LaufenBenjamin Reszel

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